Léčivé vlastnosti rostlin

Účinky a využití rostlin

Najděte rostliny podle jejich léčivých účinků a možností využití. Objevte tradiční moudrost podpořenou moderním výzkumem.

Úleva při nachlazení Energie a vitalita Regulace cukru v krvi Podpora jater Zdraví mužů Zdraví žen

Důležité upozornění

Informace na těchto stránkách mají pouze informativní charakter a nejsou náhradou za odbornou lékařskou péči. Před použitím jakýchkoliv rostlin pro léčebné účely se vždy poraďte s lékařem nebo certifikovaným bylinkářem.

Některé rostliny mohou způsobit alergické reakce nebo interagovat s léky. Buďte obezřetní a v případě jakýchkoliv pochybností se poraďte s odborníkem.

Nejoblíbenější účinky

Nejčastěji vyhledávané léčivé vlastnosti rostlin

18 rostlin

Podpora imunity

Posiluje přirozenou obranyschopnost organismu a pomáhá předcházet nemocem.

36 rostlin

Protizánětlivé účinky

Pomáhá snižovat záněty v těle, vhodné při bolestech svalů a kloubů.

33 rostlin

Podpora trávení

Zlepšuje funkci trávicího systému, pomáhá při nadýmání a nechutenství.

29 rostlin

Detoxikace organismu

Podporuje vylučování škodlivin z těla, čistí játra a ledviny.

19 rostlin

Zdraví dýchacích cest

Ulevuje při nachlazení, kašli a zánětech průdušek.

28 rostlin

Podpora močových cest

Pomáhá při zánětech močového měchýře a ledvin.

Všechny účinky

Procházejte 20 kategorií léčivých účinků

Antibakteriální účinky

Pomáhá bojovat proti bakteriím a infekcím.

14 rostlin

Antioxidační účinky

Chrání buňky před volnými radikály a zpomaluje stárnutí.

38 rostlin

Antivirové účinky

Podporuje imunitu při virových onemocněních.

2 rostlin

Detoxikace organismu

Podporuje vylučování škodlivin z těla, čistí játra a ledviny.

29 rostlin

Energie a vitalita

Zvyšuje fyzickou i psychickou výkonnost.

10 rostlin

Podpora imunity

Posiluje přirozenou obranyschopnost organismu a pomáhá předcházet nemocem.

18 rostlin

Podpora jater

Pomáhá regeneraci jater a jejich detoxikační funkci.

16 rostlin

Podpora metabolismu

Pomáhá spalování tuků a celkovému energetickému metabolismu.

16 rostlin

Podpora močových cest

Pomáhá při zánětech močového měchýře a ledvin.

28 rostlin

Podpora trávení

Zlepšuje funkci trávicího systému, pomáhá při nadýmání a nechutenství.

33 rostlin

Protizánětlivé účinky

Pomáhá snižovat záněty v těle, vhodné při bolestech svalů a kloubů.

36 rostlin

Regulace cukru v krvi

Pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi a podporuje metabolismus glukózy.

11 rostlin

Uklidnění a spánek

Působí relaxačně, pomáhá při stresu, úzkosti a nespavosti.

7 rostlin

Úleva od bolesti

Zmírňuje bolesti hlavy, svalů a kloubů.

22 rostlin

Úleva při nachlazení

Pomáhá při rýmě, horečce a chřipkových stavech.

16 rostlin

Zdraví dýchacích cest

Ulevuje při nachlazení, kašli a zánětech průdušek.

19 rostlin

Zdraví mužů

Podporuje vitalitu, potenci a zdraví prostaty.

1 rostlin

Zdraví pokožky

Podporuje hojení ran, ekzémů a dalších kožních problémů.

29 rostlin

Zdraví srdce a cév

Podporuje správný krevní oběh a zdraví kardiovaskulárního systému.

11 rostlin

Zdraví žen

Podporuje hormonální rovnováhu, zmírňuje menstruační potíže.

5 rostlin

Jak účinky fungují

Jak léčivé rostliny působí na lidský organismus v praxi

Zkušenosti ověřené generacemi

Poznatky vycházející z dlouhodobého pozorování a praxe

Tradiční bylinkářství pracuje s pozorováním účinků rostlin v reálném životě. Účinky nebyly hodnoceny izolovaně, ale v kontextu celého organismu, roční doby, způsobu užití i konkrétního člověka.

Empirické znalosti

Založené na dlouhodobém používání a pozorování účinků

Celostní přístup

Vnímání rovnováhy těla, ne potlačování jednotlivých příznaků

Sezonní sklizeň

Sbírá se tehdy, kdy má rostlina nejvyšší účinnost

Kulturní kontext

Využití rostlin v lidové medicíně a každodenním životě

Způsoby použití

Různé formy využití ovlivňují sílu i charakter účinku

☕

Čaje a odvary

Vhodné pro jemné a dlouhodobé působení, ideální při preventivním užívání nebo lehčích obtížích

💧

Tinktury

Koncentrovanější forma s rychlejším nástupem účinku, používá se spíše krátkodobě

🍯

Sirupy

Šetrná forma vhodná zejména pro děti a při nachlazení

🍽️

Kulinářské použití

Pravidelné, nenápadné začlenění léčivých rostlin do stravy

Bezpečné používání

Nejčastější chyby při používání léčivých rostlin a jak se jim vyhnout

Správná identifikace

Záměna podobných druhů je jedním z nejčastějších rizik – sbírejte pouze to, co bezpečně poznáte

Čistota a kvalita

Kvalita suroviny je klíčová – znečištěné prostředí může účinek zcela znehodnotit

Dávkování

Vyšší dávka neznamená silnější účinek a může vést k nežádoucím reakcím

Připraveni objevovat?

Prozkoumejte kompletní atlas rostlin a najděte ty nejvhodnější pro vaše zdraví a pohodu

Prozkoumat Atlas rostlin Zobrazit recepty